Schwangerenbegleitung

Mit individuellen Gesprächen und fachkundigen Beratungen vor Ort oder per Telefon begleite ich Sie in der gesamten Schwangerschaft. 
Ob Sie Fragen rund ums Mutterwerden haben, körperliche oder seelische Beschwerden besprechen möchten oder einfach den Wunsch nach Austausch haben, ich bin für Sie da. 

Ziel ist es, Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und eine gesunde, selbst bestimmte Schwangerschaft zu fördern. 

Diese Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.

Informationen, ob ich noch freie Plätze habe, finden Sie unter Kapazitäten.

Geburtsvorbereitung

In meinem Kurs vermittle ich wertvolles Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Leben mit dem Neugeborenen. 
Mit Atem- und Entspannungsübungen, praktischen Tipps und Raum für Fragen wird das Vertrauen in den eigenen Körper für die bevorstehende Geburt gestärkt. 

Diese Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.

Den Link zum Buchen der Kurse finden Sie unter Kontakte.

Ernährungsberatung

Im Rahmen einer individuellen Ernährungsberatung unterstützte ich Sie gerne bei jeglichen Fragen. Es geht um eine gesunde und ausgewogene Ernährung, mit Fokus auf die bedarfsgerechte Nährstoffversorgung, das Wohlbefinden von Mutter und Kind sowie die Vorbeugung von Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen oder Verstopfung. 
Auch spezielle Bedürfnisse – 
z. B. bei vegetarischer/veganer Ernährung, Gestationsdiabetes oder Unverträglichkeiten – werden berücksichtigt. 
Ziel ist es, eine alltagsnahe, sichere und wohltuende Ernährung zu fördern. 

Im Rahmen meiner Schwangerenbegleitung/
Wochenbettbegleitung wird diese Leistung von der Krankenkasse übernommen.

Wenn Sie eine separate Beratung wünschen, kommen Kosten von 50 € pro angefangene Stunde auf Sie zu.

Wochenbettbegleitung

Die Wochenbettbegleitung wird nach Bedarf gestaltet. Sie dauert von Tag 1 bis ca. zum Ende der 12. Woche nach Geburt. 
Im Mittelpunkt steht die junge Familie, mit allem was zum Wohlbefinden aller beiträgt.
Ich habe ein Auge auf die Wundheilung, unterstütze bei der Ernährung des Kindes, stehen helfend bei der Babypflege an Ihrer Seite und gebe Tipps zur schon früh möglichen Rückbildungsgymnastik. 
Ich beobachtet die körperliche und seelische Entwicklung aller, beantwortet Fragen und helfe bei Unsicherheiten. 
Eine individuelle und einfühlsame Begleitung in dieser sensiblen Zeit ist mein Anspruch. 
 

Informationen, ob ich noch freie Plätze habe, finden Sie unter Kapazitäten. 

Diese Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.
Sollte allerdings eine ambulante Geburt oder Haus-/Geburtshausgeburt geplant werden, fällt eine Bereitschaftspauschale von 100 € an.
Außerdem fällt eine Unkostenpauschale von 30 € ab dem 1.11.2025 für die Kommunikation über Messengerdienste an.

Stillbegleitung 

Ich biete eine individuelle Stillbegleitung während der gesamten Stillzeit – von den ersten Tagen nach der Geburt bis zum Abstillen an. 
Die Hilfe bei Stillproblemen, wie Schmerzen, Milchstau oder Unsicherheiten beim Anlegen, ist mir ein großes Bedürfnis.
Außerdem möchte ich eine entspannte und bedürfnisorientierte Stillbeziehung fördern. Ziel ist es, Mutter und Kind beim Stillen kompetent und einfühlsam zu begleiten. 

Dazu gehört auch eine vorbereitende Einheit schon in der Schwangerschaft.

Im Rahmen meiner Schwangerenbegleitung/
Wochenbettbegleitung wird diese Leistung von der Krankenkasse übernommen.

Wenn Sie eine separate Beratung wünschen, kommen Kosten von 50 € pro angefangene Stunde auf Sie zu.

Babypflege und Babyhandling 

Eltern zeige ich einfühlsam den sicheren Umgang mit ihrem Neugeborenen – vom Tragen und Wickeln bis zum Baden und Anziehen. Dabei gebe ich praktische Tipps zur Babypflege und stärke das Vertrauen der Eltern im Alltag mit dem Baby. 

Im Rahmen meiner Schwangerenbegleitung/
Wochenbettbegleitung wird diese Leistung von der Krankenkasse übernommen.

Wenn Sie eine separate Beratung wünschen, kommen Kosten von 50 € pro angefangene Stunde auf Sie zu.

Lasertherapie

Die Therapie bietet eine schonende Unterstützung der Heilung bei Beschwerden im Wochenbett an – etwa bei wunden Brustwarzen, Dammverletzungen, Kaiserschnittnarben oder entzündeten Hautstellen, wie ein sehr wunder Po des Babys oder bei Heilungsproblemen des Nabels. 

Die Behandlung ist schmerzfrei, fördert die Zellregeneration und kann den Heilungsprozess spürbar beschleunigen. 

Die Kosten für eine Laserbehandlung sind keine Krankenkassenleistungen.
Eine Behandlung kostet zwischen 15-20 € pro Sitzung. 
Der Laser kann auch für eine Tagesmiete von 20 € ausgeliehen werden.

Taping 

Taping kann Schmerzen lindern und das Wohlbefinden fördern. 
Speziellen Techniken unterstützen Sie bei typischen Schwangerschafts-beschwerden, wie z. B. bei Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen oder einem sehr schweren Bauch. 
Wochenbettbedingte Beschwerden sind ebenso Rückenschmerzen aber auch ein Milchstau und vieles andere mehr.

Die Tapes unterstützen Muskeln und Bindegewebe, fördern die Durchblutung und bieten eine sanfte, medikamentenfreie Hilfe im Alltag. 

Die Kosten für das  Taping
sind keine Krankenkassenleistungen.
Im Rahmen meiner Schwangerenbegleitung/
Wochenbettbegleitung entstehen Materialkosten von 10-20 € pro Sitzung.
Wenn sie eine separate Behandlung wünschen, kostet es zwischen 15-20 € Material und 30 € extra für Weg und Zeit. 

Beikosteinführung 

Der Einstieg in die Beikostphase ist sehr individuell in Bezug auf Zeitpunkt, Vorgehen und geeigneten Lebensmitteln. 
Ich gebe praktische Tipps zur Einführung von Brei oder Fingerfood und unterstützt bei Fragen zu Allergieprävention, Stillen und Familienkost – für einen entspannten Übergang vom Stillen zur festen Nahrung. 

Im Rahmen meiner Schwangerenbegleitung/
Wochenbettbegleitung wird diese Leistung von der Krankenkasse übernommen.

Wenn Sie eine separate Beratung wünschen, kommen Kosten von 50 € pro angefangene Stunde auf Sie zu. 

Trageberatung

Im Rahmen der Trageberatung werden Eltern über die Bedeutung und Vorteile des Tragens aufgeklärt, bei der Wahl eines geeigneten Tragesystems unterstützt und in sicheren sowie ergonomischen Tragetechniken angeleitet.  
Das Tragen fördert Nähe, Bindung und die gesunde Entwicklung des Babys – und erleichtert den Alltag durch freihändiges Tragen in verschiedenen Situationen. 

Hierfür dürfen sich alle anmelden, die eine Beratung möchten, auch Omas und Opas, Tanten und Onkels sowie Geschwister.

Die Anmeldung erfolgt über die Seite Kontakt.

Es kommen Kosten von 70 € für 1,5 Stunden auf Sie zu.

Begleitung nach Fehl- und Todgeburten

Ich begleite Eltern in der schweren Zeit nach einer Fehl- oder Todgeburt mit Einfühlungsvermögen, Zeit und Achtsamkeit. Dabei biete ich sowohl körperliche als auch seelische Unterstützung, helfe beim Abschiednehmen und gebe Orientierung im Umgang mit Trauer, Abschied und dem individuellen Heilungsweg.  

Diese Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.

 Verleih

Ich biete den Verleih ausgewählter Produkte wie Milchpumpen oder Therapiegeräte (wie den Beckengurt oder den Softlaser) an. So können Eltern benötigte Hilfsmittel flexibel, kostengünstig und bedarfsgerecht nutzen – ganz ohne direkte Neuanschaffung. 

Die Gebühren richten sich nach Gerät und Dauer der Ausleihe.
Der Verleih erfolgt stets auf Grundlage eines schriftlichen Vertrags.